Remédio caseiro para infecção urinária

Tomar um antibiótico não é a única maneira de superar os sintomas de uma infecção do trato urinário (ITU). Alguns remédios não exigem receita médica e podem ser feitos em casa, além de qualquer tratamento recomendado por seu médico.

Mas é importante ser cauteloso com as soluções caseiras do tipo “faça você mesmo” e não se esquecer de consultar seu médico antes de tentar uma nova estratégia por conta própria. Por exemplo, misturar bicarbonato de sódio e água como uma bebida para ajudar a combater uma infecção do trato urinário (ITU) pode ser arriscado se você beber muito dessa solução, pois pode causar envenenamento.

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Os seguintes remédios caseiros viáveis podem aliviar seus agonizantes sintomas de ITU ou preveni-los de acontecer.

Hidratação é o melhor remédio caseiro para infecção urinária

Uma das primeiras coisas a fazer quando você tem uma infecção do trato urinário é beber muita água. Isso porque a água potável pode ajudar a eliminar as bactérias que causam a infecção. Isso coloca você no caminho certo para a recuperação. A maioria das pessoas pode ter certeza de que está recebendo a água de que precisa simplesmente bebendo água quando está com sede. Recomendações gerais sugeriram que as mulheres recebam cerca de 3 litros de água por dia e os homens recebam cerca de 4 litros por dia, incluindo água de alimentos, como também observado no relatório do grupo.

Infecção urinária e tratamento caseiro com vitamina C

Obter muitos alimentos ricos em vitamina C é importante porque grandes quantidades de vitamina C tornam a urina mais ácida. Isso inibe o crescimento de bactérias em seu trato urinário. Se você tem uma infecção urinária ativa, tomar suplementos de vitamina C pode ajudar também, desde que você faça isso como parte integrante de uma alimentação balanceada e saudável.

Tratamento de infecção urinária com calor

Inflamação e irritação das infecções do trato urinário causam ardor, pressão e dor ao redor de sua área pubiana. Aplicar uma almofada de aquecimento pode ajudar a acalmar a área. Mantenha a temperatura baixa, não a aplique diretamente na pele e limite seu uso a 15 minutos de cada vez para evitar queimaduras.

Cuide das infecções no trato urinário com remédios caseiros eficientes. (Foto: Perlman Clinic)

Corte irritantes bexiga de sua dieta

Quando você tem uma ITU, a cafeína, o álcool, a comida picante, a nicotina, as bebidas carbonatadas e os adoçantes artificiais podem irritar ainda mais a bexiga, dificultando a cura do corpo. Concentre-se em alimentos saudáveis, como carboidratos ricos em fibras (como aveia ou sopa de lentilhas), que são bons para a saúde digestiva.

Esvazie sua bexiga com frequência

Toda vez que você esvazia sua bexiga, mesmo que seja apenas uma pequena quantidade, você se livra de algumas das bactérias que causam a infecção. Continue fazendo as visitas ao banheiro. Uma das piores coisas a fazer no momento de uma infecção é segurar a urina por muito tempo. Portanto, sinta-se livre para visitar o banheiro com frequência.

Considere remédios de ervas para melhorar a infecção

Você pode encontrar algum alívio de tomar a erva uva ursi, que às vezes é usada como um remédio erval para infecções do trato urinário inferior. Porém, deve ser tomado apenas por curtos períodos de tempo, cinco dias ou menos, pois pode causar danos ao fígado. Além disso, a erva hidraste pode ser usada como um remédio para infecções no trato urinário.

É importante notar que, embora essas ervas possam ajudar alguns, não houve grandes ensaios controlados e randomizados (o padrão-ouro quando se trata de provar a eficácia de um medicamento ou tratamento na medicina), testando qualquer um desses remédios para essa finalidade.

E certifique-se sempre de consultar seu médico antes de tomar suplementos de hidraste ou outros suplementos. Suplementos, ervas e outros medicamentos que você esteja tomando podem causar efeitos colaterais ou interagir uns com os outros. Os efeitos podem às vezes ser sérios.

Mudar para hábitos saudáveis

Mudanças no estilo de vida são importantes porque podem ajudar você a se recuperar de uma infecção urinária e podem prevenir outra infecção. Exemplos de mudanças incluem parar de fumar, usar roupas de algodão soltas e roupas íntimas, limpar-se no banheiro da frente para trás (para mulheres) e escolher apenas produtos de higiene pessoal sem perfume. Uma alimentação saudável e balanceada também pode ajudar nisso.

Já teve algum problema com ITU? Como fez o tratamento? Quais remédios naturais funcionaram?

Sobre o autor

André fez parte de uma das primeiras equipes de Parkour no Brasil. Desde então, atuou junto de educadores físicos, nutricionistas, fisioterapeutas e profissionais da saúde para aperfeiçoar seus conhecimentos. Desde 2012, escreve dicas de saúde e exercícios físicos que aprendeu e continua aprendendo. Em 2019 tornou-se instrutor de Muay Thai e Kickboxing, compartilhando com seus alunos para ensinar tudo que aprendeu.

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