Cozinhar vegetais no vapor

Como cozinhar legumes no vapor?

Como fazer legumes e vegetais no vapor? Aprenda a fazer esse preparo da melhor maneira para obter bons sabores e nutrientes.

Veja também

7 alimentos que baixam a glicose no sangue

Broto de bambu é bom para quê? Como fazer?

Quais os benefícios da beterraba?

Acelga, conheça esta verdura!

Como preparar ervilha fresca?

11 benefícios do brócolis

Como preparar abóbora moranga?

Como preparar fava? Quais os benefícios?